Wir starten in die neue Herbstsaison!
In allen Kursen sind noch Plätze frei! Kommt und macht mit! Einstieg jederzeit möglich.
Jetzt neu Donnertags 7:00 bis 8:00 Morgen-Yoga ! Seit fit für die Arbeit durch eine Stunde intensives Flow-Yoga.
10er-Karten erhältlich
Yoga Everywhere 4U läd Dich ein zu einem ganzheitlichen Yoga-Flow!
Bei Yoga Everywhere 4u in Erlangen kannst Du Yoga mit Fitness verbinden. Wähle zwischen Einzel- oder Gruppenkurs, um Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Oder optimiere Dein Training mit einem auf Dich abgestimmten Yogakurs. Ob Power Yoga, Vinyasa Yoga oder Flow Yoga – diese Yoga-Kurse können Anfänger und Fortgeschrittene besuchen.
Die Indoorkurse finden nach wie vor unter den aktuellen Corona Regelungen statt!
Warum Yoga Everywhere?
Was Yoga und meine Kurse für Dich bringen?
-
Kraft
-
Ausdauer
-
Mehr Beweglichkeit
-
Konzentration
-
Körperliche und seelische Ausgeglichenheit
-
Fähigkeit zum Abschalten
-
Mut
-
Klarheit
-
Minderung von körperlichen Verspannungen
Handstand lernen -
kommt und versuchts!
-
Tipps und Vorübungen
-
Technik des Handstands
-
Positionsarbeit
-
Variationen