Yoga Everywhere 4U läd Dich ein zu einem ganzheitlichen Yoga-Flow!
Bei Yoga Everywhere 4u in Erlangen kannst Du Yoga mit Fitness verbinden. Wähle zwischen Einzel- oder Gruppenkurs, um Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu fördern. Oder optimiere Dein Training mit einem auf Dich abgestimmten Yogakurs. Ob Power Yoga, Vinyasa Yoga oder Flow Yoga – diese Yoga-Kurse können Anfänger und Fortgeschrittene besuchen.
Die Indoorkurse finden nach wie vor unter den aktuellen Corona Regelungen statt!
Seit dem 01.04.2023 praktizieren wir im Raum im Möhrendorfer Weg 1, 91056 Erlangen
Ein wunderschöner großer heller Raum mit Fussbodenheizung. Parkplätze vor Ort.
Neue Kurszeiten:
Mittwochs 17.00 bis 18.30 Uhr sanftes Yoga
Samstags 9.00 bis 10.30 Uhr Flow Yoga
Jetzt Anmelden: 10er Karte – Gruppenstunde 150 Euro
Warum Yoga Everywhere?
Was Yoga und meine Kurse für Dich bringen?
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Kraft
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Ausdauer
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Mehr Beweglichkeit
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Konzentration
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Körperliche und seelische Ausgeglichenheit
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Fähigkeit zum Abschalten
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Mut
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Klarheit
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Minderung von körperlichen Verspannungen
Handstand lernen -
kommt und versuchts!
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Tipps und Vorübungen
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Technik des Handstands
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Positionsarbeit
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Variationen