Sylvia Knödler - mein sportlicher Lebenslauf

Mit der Zeit wurde Yoga ein fester Bestandteil nicht nur meines Trainingsprogramms, sondern auch meines täglichen Tagesablaufs.

Auf Yogastunden, Yogaworkshops und Retreats folgte der Yoga-Trainerschein an der Akademie für Sport und Gesundheit nach dem Prinzip von B.K.S. Iyengar. Dieser Yogastil legt vor allem Wert auf die anatomisch korrekte Ausrichtung der einzelnen Asanassowie die Wirkung davon auf Körper, Geist und Seele. In täglicher Praxis eignete ich mir bei jeder Gelegenheit Yoga auf körperlicher und geistiger Ebene an.

Dies ist auch mein Anliegen an Euch. Ich möchte Yoga in einer Form weiterzugeben,

  • die sowohl die korrekte Ausrichtung und Auswirkung von Yoga beinhaltet als auch Spaß und Freude macht,
  • die Dir ermöglicht, Yoga selbst auszuüben, wo auch immer,
  • die Erfolge für Dich, Deinen Körper und Deinen Geist bringt und
  • die Deine Selbstwahrnehmung und Dein Körpergefühl stärkt.