Yoga Everywhere 4U –

entscheide Dich für eine der verschiedenen Yogaarten:

Gundsätzlich sind in allen Yogastunden Pranayama (Atemübungen) und Shavansana (Schlussentspannungen) enthalten.
Yoga egal wie, bringt Dir immer einen Ausgleich zu Deinem Alltag.

Eine Gruppen-Stunde findet Freitags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr und Samstags von 09.00 Uhr bis 10.30 Uhr im Wellway Yogaraum statt.

Vinyasa Yoga

fließend und dynamisch

Vinyasa Yoga

Ein freier fließender Yogastil, der sowohl Ausdauer, Konzentration, Kraft und Dehnung beinnhaltet.
Die Asanas folgen in einem fließenden Yoga Flow (Abfolge von verschiedenen aneinander gereihten Asanas).
Übung von Balance und Gleichgewicht stärken Deine Körperbeherrschung.
Gezielte Dehnung macht Deinen Körper geschmeidig und belastbar.
Richtiges Atmen hilft Dir Dich bei den einzelnen Körperhaltungen vollständig zu öffnen.

Preise

Gruppen-Stunden sind möglich, Freitags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr und Samstags von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr im Yogaraum bei:

Wellway Sports
Frauenauracher Str. 61
91056 Erlangen

Du kannst gern vorher zu einer unverbindlichen Probe-Stunde vorbei kommen. Bitte vorher anmelden.

NEU:

Zusätzlich, ab 17. September 2020 jeden Donnerstag von 8.45 bis 10.00 Uhr bei:

TV 1848
Kosbacherweg 75
91056 Erlangen

Anmeldung über TV 1848 (Preise: TV Mitglieder 65,- Euro, Nichtmitglieder 85;- Euro 10 Wochen)

 

10 x 90 Minuten

Einzel-Unterricht

400,-

6 Monate gültig

10 x 90 Minuten

Gruppen-Unterricht

130,-

6 Monate gültig